超九成人肠道星空体育官网平台不健康媒体人、广告人是“重灾区”

发布时间：2024-08-01 丨 浏览次数：

　　星空体育网站入口人民网北京6月1日电（陈烨菲）今年5月初，蒙牛达能乳业与多家媒体合作，在线上开展了针对肠道健康状况的社会调查，调查样本24089 份，统计结果显示星空体育官网平台，有肠道不健康症状的人占到总调查人数的96.47%，其中IT、广告、传媒行业从业者肠道问题最严重。5月29日“世界肠道健康日”当天，国家卫生和计划生育委员会宣传司综合处处长刘哲峰在“关爱肠道，有益更健康”主题活动现场呼吁国人重视起肠道健康问题。

　　压力大，饮食不当，营养不均衡，进食快，生活不规律等不健康生活方式，经常带给肠道超负荷的压力，引发各种各样的肠道问题。本次调查数据显示，北京、黑龙江和四川超过50%的调查对象有便秘、胀气等肠道问题；并且呈现行业聚焦性星空体育官网平台，IT、广告星空体育官网平台、传媒行业从业者肠道问题最严重，97%的广告人便秘、91%的程序员腹胀、97%的媒体人经常经历腹泻的痛苦。

　　对健康“自信满满”的奥运体操冠军冯喆，现场进行了肠道健康检测；并与中国疾病预防控制中心营养与健康所何丽研究员就肠道问题进行了互动。何丽表示，健康的消化系统依赖“好细菌”战胜“坏细菌”，形成平衡状态星空体育官网平台。压力，疲劳，抗生素的使用，疾病，衰老和不好的饮食习惯都有可能打破这种平衡。蒙牛达能与中国健康教育中心共同推出的《有“肠”识星空体育官网平台，才健康》肠道健康知识手册，其中包括向大众推荐的10个保持肠道健康的建议：

　　2、食用富含膳食纤维的食物：每天吃一斤蔬菜半斤水果，经常进食全谷物和豆类。

　　7、每天喝1500-2000 毫升饮用水，减少饮用含有、酒精和糖含量高的饮料。